Prävention

Beratung & Training für Ihre persönliche Sicherheit & PRÃVENTION

Selbstschutz

Gewalt

Angst

Ihre Sicherheit ist mir wichtig! Nachdem ich nun schon einige  Jahre Workshops, Einzeltrainings und auch Selbstverteidigungsunterricht  in kleinerem Rahmen und in der Volkshochschule, in Jugendcamps und bei  kirchlichen Veranstaltungen, gegeben habe, möchte ich nun dieses Wissen  auch an Sie weiter geben!

Selbstschutz fängt im Kopf an, ca. 85% aller Gewalttaten wären vermeidbar. Ich zeige Ihnen Wege, wie sie erst gar nicht zum Opfer  werden. Wenn dann doch ein körperlicher Konflikt unausweichlich ist,  zeige ich Ihnen wie Sie sich richtig wehren können um schnellstens vom  Tatort zu flüchten - das mit Einsatz Ihres Körpers, eventuell mit  freiverkäuflichen Waffen (Pfefferspray o.ä.¤.) oder mit  Alltagsgegenständen (z.B. Taschenlampe, Kugelschreiber usw.). Da ich der Meinung bin, Sie sollten nichts mit sich als Verteidungsgegenstand  rumtragen, was sie nicht vorher auch trainiert haben, werden wir mit  diesen nach Ihrem Wunsch auch trainieren, ganz realistisch!

    Ich biete hierzu meist über  Partner Workshops an, doch wenn Sie bei sich vor Ort noch 3-5 Personen  finden, die auch für 2-4 Stunden (je nach Wunsch des Umfangs) ein  intensives und realitätsbezogenes Selbstschutzseminar besuchen möchten,  melden Sie sich bei mir! Der Preis richtet sich auch nach dem zeitlichen Umfang, der Art der eingesetzten Hilfsmittel (Materialkosten, z.B.  Trainings-Pfeffersprays), dem Trainingsort (z.B. wenn Raummiete anfallen würde)  und der Entfernung von meinem Wohnort zu Ihnen. Ein Erwerb  von legalen (!!)  Verteidigungswaffen kann bei vorherigem Wunsch  ermöglicht werden. So ein Workshop beinhaltet immer einen theoretischen  und einen praktischen Teil.

... fängt nicht nur auf der Straße an, sondern auch zu Hause, in der  Schule, aber auch am Arbeitsplatz in Form von psychischer Gewalt  (Mobbing, Ausgrenzung) was zu Burn Out, Depressionen und  Suizidgefährdung führen kann.

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... egal ob Sie begründete oder unbegründete Angst haben vor Einbruch,  Überfall, Vergewaltigung oder körperlichen Attacken - oder vielleicht  waren Sie auch schon einmal das Opfer ... ich zeige Ihnen erprobte Möglichkeiten, wie Sie sich künftig schützen können und stehe auch beratend zur Seite.

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Training

.. .ein Kurzfilm über den Trainer, Berater und Sprecher Alexander Denk. Auch er war Mobbing-Opfer ...

Das Angebot:

  • Sicherheit speziell für Frauen
  • Sicherheit speziell für Senioren
  • Workshops, Crash-Kurse und Seminare
  • Beratung

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